题目：女大学生保健与中医养生

讲座人：顾漫

时间：2010年6月8号晚上8:00

地点：三阶讲座

简介：

       最近一个时期以来，中医养生越来越受到人们的关注，成为一种“时尚”。女大学生如何能获取正确的中医养生知识，用于自身的日常生活保健，而不被时下一些似是而非的流行风潮所误导？本讲座试图通过深入浅出地讲解中医的养生原则、方法，以及传统养生观、生命节律观、四时调摄观、五脏整体观等，帮助大家了解中医饮食调摄、精神调摄的常识（内容涉及日常食物的性质和功用，不同体质/性别/季节的食养食疗，饮食禁忌及女性精神调养等），从调理日常饮食起居入手，实现自我养生保健，保持青春快乐，获得美丽自信，远离疾病困扰。

主讲人简介：

        顾漫，男，汉族。中医学博士，中国中医科学院助理研究员、主治医师，复旦大学博士后。近代名医谢廷麒后人，曾随著名中医学家祝谌予教授及其哲嗣祝肇刚大夫习医，长期致力于疑难病的临床文献研究和中医古籍整理与学术传承研究。